ใครๆ ก็อยากมีผิวสวย ดูดี ดูอ่อนวัย ว่าแต่จะทำยังไงให้ผิวดูดีล่ะ วันนี้ 👑 𝐓𝐢𝐚𝐫𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 👑 นำ 𝟒 เทคนิคผิวสวยมาฝากกันค่ะ

𝟭 หลีกเลี่ยงความเครียด

เวลาที่เราเครียดมากๆ เรามักจะนอนไม่หลับ ทำให้สิวผุด หน้าหมองคล้ำ หมีแพนด้าเห็นใต้ตายังต้องเรียกพี่ นอกจากนั้นความเครียดทำให้เราขมวดคิ้วแบบไม่รู้ตัวมากขึ้น ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่เครียด นอนหลับพักผ่อนให้พอ ไม่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวด เราก็สามารถมีผิวสวยได้ค่ะ

𝟐 กินดีเพื่อผิวสวย

หลายๆ คนคงเคยได้ยินคำพูดว่า "You are What You Eat" ซึ่งผิวของคุณก็จะสะท้อนถึงนิสัยการรับประทานอาหารของคุณค่ะ ถ้าคุณทานของมัน ของทอดเยอะ สิวก็อาจจะมาเยือน แต่ถ้าทานผัก ผลไม้ แป้งไม่ขัดสี และโปรตีนไขมันต่ำ ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วย หน้าก็จะดูสดใสค่ะ

𝟑 ถนุถนอมผิว

เนื่องจากผิวหน้าเป็นส่วนที่อยู่นอกร่มผ้าและต้องเผชิญกับแดดและมลพิษทุกวัน ทำให้ผิวหน้าต้องการดูแลเป็นพิเศษ โดยเน้นการทำความสะอาดล้ำลึกและเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเอง

𝟒 ปกป้องผิวจากแสงแดด

แสงแดดเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิว นอกจากแสงแดดจะสามารถทำให้ผิวแลดูหมองคล้ำ ฝ้า กระ สีเข้มขึ้น และริ้วรอยก่อนวัยแล้ว แสงแดดยังเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดมะเร็งในผิวหนังด้วย เพราะฉะนั้นการปกป้องผิวโดยการทาครีมกันแดดจึงสำคัญมาก

แต่ถ้าใครยังรู้สึกว่าทำตามนี้ไม่ได้ หรือต้องการทางลัด สามารถเข้ามาปรึกษาคุณหมอของเราได้เลยนะคะ ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

นัดเข้ารับคำปรึกษาจากคุณหมอก่อนตัดสินใจ "ฟรี" ได้ที่

👑𝐓𝐈𝐀𝐑𝐀 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 ลาดกระบัง 👑

🚩 iCondo ลาดกระบัง [ติดห้าง Paseo ลาดกระบัง]

📲 Line: @tiaraclinicbkk หรือ คลิก ➡️ https://lin.ee/qsW9u4E

📱 FB: m.me/tiaraclinicbkk

🌐 www.tiaraclinicbkk.com

☎️ Tel: 096-916-6646

📌 Google Map: https://g.page/tiaraclinicbkk?share

#ผิวสวย #ผิวหมอง #ฟื้นฟูผิว #หน้าหมอง #บํารุงผิว #ฟื้นฟูผิวฉบับเร่งด่วน #วิตามินผิว #วิตามินผิวขาว #เมโส #หน้าใส